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​É a primeira assessoria esportiva em treinamento de corrida 100% online que tem o selo de qualidade PNQ da Associação Brasileira de Profissionais de Educação Física e Esportes (ABRAPEFE).



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1.A sua planilha PERSONALIZADA

É enviada semanalmente e você atinge os seus objetivos de maneira rápida,segura, eficiente.

3. Acesso ao seu TREINADOR 24 horas por dia

O seu treinador estará a sua disposição para tirar as suas dúvidas a qualquer hora do dia.


2. Vídeos de TODOS os exercícios educativos

Rotina de exercícios educativos para acelerar a sua corrida.

4. Acesso a PLATAFORMA INTERATIVA

Acompanhe toda a sua evolução através de relatórios de performance disponíveis toda a semana.



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DIRETOR TÉCNICO MY RUNNER



Foto Alexandre Machado

Alexandre F. Machado é graduado em Educação Física (UFRRJ), com pós graduação em fisiologia do exercício e Mestrado em ciência da motricidade humana (UCB) e atualmente cursa o doutorado em educação física (USJT).

É autor de 9 livros, sendo 6 livros sobre treinamento e corrida de rua e autor de capitulo de outros dois livros. Ministra palestras sobre treinamento de corrida de rua e HIIT em todo o Brasil, totalizando mais de 300 palestras e cursos ministrados até o momento. Foi docente do ensino superior de 2003 a 2011 (UNESA e UNIBAN), na cadeira de treinamento esportivo, coordenador do laboratório de pesquisa em fisiologia do exercício de 2005 a 2007 (LAFIEX - UNESA / Petrópolis) e sócio fundador da My Runner.





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EMPRESA

A corrida o esporte que mais cresce no Brasil e no mundo também é o esporte mais democrático, basta um par de tênis adequado e estamos prontos para correr em qualquer local e hora. Porém a corrida sem um planejamento adequado pode desmotivar e até levar a lesões.

O My Runner surgiu da necessidade dos corredores em contar com um suporte altamente especializado para o desenvolvimento e controle do seu treinamento do dia a dia. Planilhas customizadas para você corredor que atenda a sua necessidade de competir e de viver em família.

Com o My Runner o seu único compromisso é correr em qualquer lugar a qualquer hora do dia ou da noite. Com um suporte via web nossa equipe está pronta para atender as suas dúvidas e prioridades do seu dia a dia de treinamento. Nossa equipe além de capacitada pela metodologia VO2PRO é também uma equipe de corredores prontos para entender e atender.

Nossa missão: Fazer com que cada vez mais pessoas pratiquem a corrida como pratica regular da atividade física.

Nossa visão: A cada dia, mais e mais pessoas praticando a corrida de forma segura e eficiente, atingindo seus objetivos.

O My Runner é a primeira assessoria esportiva 100% on line que tem o selo de qualidade PNQ da Associação Brasileira de Profissionais de Educação Física e Esportes (ABRAPEFE).




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Endereço: Rua Direita 694, Granja Viana
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